🌞 Hautbarriere Teil 2: Lichtschutzfaktor, PA-Wert und die richtige Anwendung von Sonnenschutzmitteln

Verstehen Sie den Unterschied zwischen SPF- und PA-Werten und erfahren Sie, wie die koreanische Hautpflege den Sonnenschutz empfiehlt.

1. Was sind ultraviolette Strahlen (UV)?

Ultraviolette Strahlen sind elektromagnetische Wellen mit einer kürzeren Wellenlänge als sichtbares Licht und einer längeren als Röntgenstrahlen. UV-Strahlen sind ein natürlicher Bestandteil des Sonnenlichts und spielen sowohl für die Gesundheit als auch für die Hautalterung eine Rolle. In der koreanischen Hautpflege ist der UV-Schutz ein Eckpfeiler der Hautbarrierepflege und der Anti-Aging-Behandlung.

2. Auswirkungen ultravioletter Strahlen auf die Haut

Längere UV-Strahlung kann Folgendes verursachen:

• Lichtbedingte Hautalterung (vorzeitige Hautalterung)

• Falten und Altersflecken

• Hautkrebs

• Katarakte und Netzhautschäden

• Schwächeres Immunsystem der Haut

▪️ Lichtschutzfaktor (LSF)

Lichtschutzfaktor und SPF bedeuten dasselbe. SPF ist die Abkürzung für Sonnenschutzfaktor. Der Lichtschutzfaktor basiert hauptsächlich auf der Fähigkeit, UVB-Strahlung zu blockieren; höhere SPF-Werte bieten einen besseren Schutz.

▪️ PA-Niveau

PA ist eine UV-Schutzklasse, die UV-A-Strahlung blockiert. Für Aktivitäten im Freien werden Produkte mit der Schutzklasse PA++++ empfohlen.

3. Worin besteht der Unterschied zwischen physikalischen und chemischen Sonnenschutzmitteln?

▪️ Physikalischer Filter

Es reflektiert oder streut ultraviolette Strahlen und verhindert so, dass sie die Haut erreichen. Es bietet sofortigen UV-Schutz direkt nach dem Auftragen. Der Sonnenschutz wird nicht von der Haut aufgenommen, sondern verbleibt auf der Hautoberfläche, wodurch es auch für empfindliche Haut geeignet ist. Aufgrund seiner reichhaltigen Konsistenz lässt es sich nicht gut verteilen und kann einen weißen Film auf der Haut hinterlassen.

Da es sich um eine dickflüssige Formulierung handelt, lässt sie sich schlecht verteilen und kann einen weißen, trüben Effekt auf der Haut verursachen.

▪️ Chemischer Filter

Es absorbiert ultraviolette Strahlen und wandelt sie in Wärme um, sodass diese nicht die Haut erreichen. Es hinterlässt keinen weißen Film und ist transparent, lässt sich daher leicht verteilen und sorgt für einen natürlichen Hautton. Allerdings kann es empfindliche Haut reizen. Der UV-Schutz ist nicht dauerhaft und muss alle zwei Stunden erneut aufgetragen werden.

▪️ Kombination aus physikalischem und chemischem Filter

Dieses Produkt vereint die Vorteile von konventionellem und biologischem Tee, reduziert weiße Hautbeläge und wirkt sofort porenhemmend. Die verschiedenen Inhaltsstoffe können bei empfindlicher Haut Reizungen hervorrufen.

4. So verwenden Sie Sonnenschutzmittel richtig

▪️ Erwachsene sollten etwa 30 g Sonnenschutzmittel gleichmäßig auf Gesicht, Hals, Arme und Beine auftragen.

▪️ Nach dem Aufenthalt im Wasser oder beim Schwitzen muss die Sonnencreme alle zwei Stunden erneut aufgetragen werden, um ihre Wirksamkeit aufrechtzuerhalten.

▪️ Es wird empfohlen, 15 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien Sonnenschutzmittel aufzutragen.

▪️ Es wird empfohlen, eine Sonnencreme zu wählen, die sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert.

▪️ Bei starker Sonneneinstrahlung ein Produkt mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden.

Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist sehr wichtig für die Hautgesundheit. Sonnenschutzmittel sollten unabhängig vom Wetter immer aufgetragen werden. Denn ultraviolette Strahlen erreichen unabhängig von der Jahreszeit den Boden und können Hautschäden verursachen.